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담배 좀 줄여야겠습니다

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작성자 Lv.10 희동이당지기
댓글 7건 조회 40회 작성일 26-10-24 10:20

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경기 보면서 긴장될 때마다 한 대씩 피웠더니 요즘 목이 칼칼하네요.
이번 달부터는 건강 생각해서 하루에 반 갑 이하로 줄여보려고 노력 중입니다.

댓글목록

동네공기놀이님의 댓글

Lv.15 동네공기놀이 작성일 26-10-24 10:45

한 번에 끊기 힘들더라도 하루에 피우는 개비 수를 정해두고 줄여나가는 게 건강에 훨씬 좋죠

Lv.9 위즈베텃 작성일 26-10-24 11:58

건강을 위해서 이번 달부터 조금씩 절연하시는 노력 꼭 성공하시길 응원합니다

Lv.5 쑉쑉스타 작성일 26-10-24 13:08

담배 생각날 때 시원한 탄산수나 껌, 사탕으로 입을 달래주면 줄이는 데 꽤 도움이 되더라고요!

Lv.10 용감한팝콘 작성일 26-10-24 14:04

흡연량만 절반으로 줄여도 아침에 일어날 때 목 컨디션이랑 피로도가 확실히 달라지더군요!

Lv.6 푸른하늘고기밥 작성일 26-10-24 15:05

경기 보면서 긴장될 때마다 한 대씩 피우다 보면 자기도 모르게 흡연량이 확 늘어나죠

Lv.4 일억벌자 작성일 26-10-24 16:09

꾸준히 줄여나가셔서 목 건강도 되찾고 상쾌한 컨디션 유지하시길 진심으로 응원합니다!

Lv.3 산뜻한무민 작성일 26-10-24 17:22

오늘 밤 경기 보실 때는 긴장되는 순간 대신 여유 있게 이기는 경기로 담배 생각 안 나길 바랍니다 ㅎㅎ